완벽주의1 완벽하게 하려다 아무것도 못 하는 사람들의 심리 — 완벽주의의 함정 거울 앞에서 — 보고서를 열 번 고치고도 제출을 못 했다대학교 4학년 때 일이에요. 졸업 논문 제출 기한이 2주 남았는데, 저는 서론 첫 문장을 쓰고 지우기를 반복하고 있었어요. 문장이 마음에 안 들었거든요. 시작이 좋아야 전체가 좋을 거라는 생각에 첫 문장에 집착했어요. 두 시간 동안 첫 문장만 열다섯 번을 고쳤어요. 결국 그날은 서론 한 단락도 완성하지 못하고 노트북을 닫았어요. 다음 날도 같은 패턴이 반복됐어요. 쓰고, 읽어보고, 마음에 안 들어서 지우고. 일주일이 지나도 진도가 안 나갔어요.직장에 다니면서도 비슷한 패턴이 이어졌어요. 주간 보고서 하나를 쓰는 데 다른 동료들은 30분이면 끝내는데, 저는 두 시간이 넘게 걸렸어요. 오타는 없는지, 문맥이 자연스러운지, 데이터 해석이 정확한지, 상사가.. 2026. 2. 11. 이전 1 다음
