입냄새1 아침마다 입안이 텁텁한 이유, 숫자로 파헤쳐봤습니다 아침에 눈 뜨자마자 느끼는 그 불쾌감, 다들 아시죠? 입안이 마른 것 같기도 하고, 뭔가 껀적지근한 것 같기도 하고, 양치질하기 전까지는 입도 벌리기 싫은 그 느낌이요. 저는 이게 당연한 거라고 생각했거든요. 아침이니까 원래 그런 거 아닌가 하고요. 그런데 어느 날부터 유독 심해지기 시작해서 찾아보게 됐는데, 숫자로 정리해보니까 꽤 흥미로운 사실들이 나오더라고요.수면 중 타액 분비량 40~50% 감소 — 밤새 입안에서 일어나는 일우리가 잠을 자는 동안 입안에서는 생각보다 큰 변화가 일어나요. 가장 핵심적인 건 타액(침) 분비량이에요. 깨어 있을 때 우리 입은 하루에 약 1~1.5리터의 침을 분비한다고 해요. 이게 16시간 동안 깨어 있다고 치면 시간당 약 60~90ml 정도 되는 양이에요.그런데 잠들면 .. 2026. 1. 6. 이전 1 다음
