자기이해1 혼자 있을 때 불안한가요? 사람들이랑 있을 땐 멀쩡하다가, 집에 돌아와 혼자가 되면 괜히 마음이 싱숭생숭해질 때가 있다. 딱히 무슨 걱정거리가 있는 것도 아닌데 가슴 한쪽이 답답하고, 머릿속에서 이런저런 생각들이 꼬리를 물고 이어진다. 그러다 문득 '나만 이런 건가' 싶은 생각이 스친다.한동안 이런 상태가 반복되면서 내가 좀 유별난 건지, 성격에 문제가 있는 건지 고민했던 적이 있다. 근데 알아보니까 이건 성격 문제라기보다는 몸과 마음이 작동하는 방식에 더 가까운 얘기였다.왜 하필 혼자 있을 때일까누군가와 함께 있으면 대화도 하고, 주변 소리도 들리고, 시선이 자연스럽게 바깥으로 향한다. 그런데 혼자가 되면 그런 자극들이 확 줄어든다. 그러면 관심이 어디로 갈까. 자연스럽게 내 안쪽으로 향하게 된다.평소에는 잘 못 느꼈던 피로감이.. 2026. 1. 8. 이전 1 다음